朝食でセロトニンをつくろう！
2019年7月1日 05時00分6月27日、学校保健委員会を開催しました。テーマは、「今より元気になろう！休日も早起き、早寝、朝ごはん」でした。はじめに校長が、26日に全校児童を対象に、保健指導した内容を伝えました。それから、睡眠のホルモンが朝食でどようにしてできるかを、三島小の栄養教諭が話しました。スライドの一部を紹介します。
【コメント】望ましい睡眠習慣と朝食の習慣を身に付けると、パフォーマンスが向上し、「文武両道」を果たすことができると思います。全校集会で話したことやこのスライドを役立ててもらえれば幸いです。(*^o^*)